VIKTSKIVOR

Viktskivor är en viktig del av styrketräning och kan användas för att öka motståndet på en skivstång eller en träningsmaskin. Det finns i olika viktklasser och material, såsom gjutjärn, gummi eller vinyl. Viktskivor kan användas för att justera motståndet på en skivstång eller för att användas som fria vikter för olika övningar som bicepscurls och hantellyft. Det kan också användas för att träna olika muskelgrupper genom att byta ut viktskivorna på en skivstång.

Är ni fortfarande osäkra? Tveka inte att kontakta oss antingen via mail hej@ancisport.se eller via vår chatt nere till höger på er skärm.