Better You Vitamin D3 90 kapslar

När solen lyser med sin frånvaro stora delar av året i Sverige och Norden, blir det viktigt att vi får i oss D-vitamin på annat sätt. Vitamin D innehåller 4000 IE per tablett, med kolekalciferol från naturliga källor. Det finns olika former av D-vitamin och D3 är den form som bäst motsvarar det vitamin vi får via solens strålar och som kan vara svårt att få i sig under vintern om man inte äter tillräckligt mycket fet fisk eller åker utomlands ofta.

D-vitamin är en fettlösligt vitamin. Det innebär att den behöver fett för att kunna transportera sig och upptas på bästa sätt i kroppen. Därför är en liten mängd MCT-fett från kokosolja tillsatt, för att hjälpa vitaminet få bästa upptagningsförmåga.

Vitamin D bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, att bibehålla normala tänder, normal muskelfunktion, att bibehålla normal benstomme, att bibehålla normala kalcium och fosfornivåer i blodet samt att det har en aktiv roll i celldelningsprocessen.

En mycket viktig vitamin som även livsmedelsverket rekommenderar att vi äter vintertid. En kapsel om dagen räcker för att tillgodose ditt behov. Om du vill äta en lägre dos, tex 2000ie, kan du ta en kapsel varannan dag.

Hur mycket D-vitamin behöver vi?

Enligt Livsmedelsverket är genomsnittsbehovet för D-vitamin beräknat till 7,5 mikrogram per dag. För att behovet ska täckas för så gott som alla trots variation i ålder och hur mycket vi exponerar huden för sol, rekommenderas 10 mikrogram per dag, respektive 20 mikrogram för de över 75 år och de med liten solexponering.

 
Rekommenderad användning: Rekommenderat 1 kapsel/dag i samband med måltid.

Servering storlek: 1 kapsel

Antal serveringar: per burk: 90 st

Förvaring: Vi rekommenderar att förvara produkten svalt samt att förbruka en öppnad burk inom 6 månader.

Bäst före: Se burkens hals eller etikett, utgångsdatumet gäller oöppnad burk förvarad enligt rekommendation.