Roddmaskin

En roddmaskin är en träningsmaskin som används för att simulera rodd inomhus. Maskinen består av en sits, fotstöd och en handtag som användaren drar framåt och bakåt för att generera motstånd och öka intensiteten i träningen.

Roddmaskiner har vanligtvis justerbara motståndsnivåer som kan anpassas efter användarens nivå och önskade träningsintensitet. De flesta moderna roddmaskiner har också en mängd olika funktioner, såsom pulsmätare och förprogrammerade träningsprogram.

Genom att använda en roddmaskin kan användaren träna hela kroppen samtidigt, inklusive rygg, axlar, armar, bröst och ben. Träningen kan också varieras genom att ändra dragteknik och intensitet.

Är ni fortfarande osäkra? Tveka inte att kontakta oss antingen via mail hej@ancisport.se eller via vår chatt nere till höger på er skärm.