ROLLERS & TRIGGERS

Rollers och triggerpunktsbollar är tränings- och rehabiliteringsverktyg som är tillverkade av skummaterial och används genom att rulla dem över musklerna. Genom att använda rollers kan du själv massera musklerna och bryta ner stel eller spänd muskelvävnad. Rollers är särskilt användbara för att behandla stora muskelgrupper som rygg, ben och sätesmuskler. Triggerpunktsbollar är mindre och används för att behandla specifika punkter på musklerna, som kan orsaka smärta eller spänning. Dessa verktyg kan hjälpa till att öka rörligheten, minska smärta och förbättra återhämtningen efter träning.

Är ni fortfarande osäkra? Tveka inte att kontakta oss antingen via mail hej@ancisport.se eller via vår chatt nere till höger på er skärm.