SKIVSTÅNGSSTÄLLNING

Skivstångsställning är en viktig träningsutrustning som används för att säkerställa en trygg styrketräning med skivstång. Om du förlorar greppet på skivstången eller inte kan lyfta den på grund av trötthet, kan du enkelt placera den på ställningen utan att riskera att skada dig själv eller omgivningen. Skivstångsställningen används för att hålla skivstången i en stabil position när du utför övningar som knäböj, bänkpress och militärpress. Ställningarna kan justeras i höjd så att du kan anpassa ställningen efter din längd och den specifika övningen du utför. En skivstångsställning är också användbar för att öka variationen i din träning genom att justera höjden på ställningen och därmed träna olika muskelgrupper. Den här typen av träningsutrustning är en viktig investering för att förbättra din träning och säkerställa att du kan träna på ett säkert och effektivt sätt.