Muskelökning

För att maximera muskeltillväxten är det viktigt att optimera hormonnivåerna. Ett mycket viktigt hormon för att bygga muskler är testosteron. Kvinnor producerar också testosteron, men det är allmänt känt som det "manliga hormonet". Testosteron spelar en viktig roll för muskeltillväxten genom att rekrytera satellitceller, stödja proteinsyntesen och minska proteinnedbrytningen. Ökade testosteronnivåer kan leda till förbättrad muskelstyrka och prestanda på gymmet, samt bättre självuppfattning i spegeln.

Swedish Supplements L-Glutamine 100% 400g Aminosyror
Aminosyran L-Glutamin är den mest omsatta aminosyran i kroppen. Omkring 60% av aminosyrorna i vår muskelmassa utgörs av L-Glutamin. Vid hård träning minskar nivåerna i kroppen drastiskt och vid brist försätts kroppen i ett katabolt nedbrytande läge. Perfekt vid hård träning Gynnar tarmslemhinnan Justera...

259 kr

259 kr

Enhetspris

per
Swedish Supplements T-Power 200 kapslar Muskelökning
Det manliga könshormonet testosteron spelar en nyckelroll för mäns vitalitet och hälsa och är direkt nödvändigt för muskeluppbyggnad och därmed förbättrade träningsresultat. Vanligt hos muskelbyggare Flera fördelar Gynnar testosteronproduktion Med åren minskar egenproduktionen och ger en sämre återhämtning, svårigheter att utveckla styrka och muskelmassa samt...

399 kr

399 kr

Enhetspris

per
Black Line Kaminari Testobooster 120 Kapslar
Upptäck Kaminari, Black Line kraftfulla testobooster som hämtar inspiration från det japanska ordet för 'åska.' Kaminari symboliserar de råa krafterna av styrka och outtömlig energi. Det är ett ord som vibrerar med den transformerande kraften från naturen och den vildsinta potentialen inom. Kaminari är...

379 kr

379 kr

Enhetspris

per
Black Line Ashwagandha 60 Kapslar
En av de framstående fördelarna med Ashwagandha är dess kapacitet att hantera stress och främja avkoppling. Denna effekt beror på Ashwagandhas förmåga att fungera som en adaptogen, en naturlig substans som hjälper kroppen att anpassa sig till stressiga situationer och minimera de negativa konsekvenserna...

169 kr

169 kr

Enhetspris

per
Swedish Supplements ZMA 120 kapslar Muskelökning
ZMA Mineral Support System innehåller en blandning av de naturligt förekommande vitaminerna och mineralerna zink, magnesium och vitamin B6. Främjar en normal testosteronproduktion Motverkar muskeltrötthet Hjälper till att motverka oxidativ stress Stödjer ett hälsosamt immunförsvar Sägs kunna förbättra sömnkvalitet Kosttillskott innehållande Zink Magnesium samt...

249 kr

249 kr

Enhetspris

per
Swedish Supplements ManMaker 150 kapslar Muskelökning
ManMaker från Swedish Supplements är den nya generationen T-boosters. Baserat på den senaste forskningen och erfarenheten av synergiska samband mellan de ingående ämnena. Ökat välmående Hormonfrämjande Ökad prestanda Det absolut viktigaste hormonet för manlig hälsa är testosteron, vilket är det som ger män en större...

299 kr

299 kr

Enhetspris

per
Swedish Supplements Ashwagandha 60 kapslar Muskelökning
Ashwagandha (Withania somnifera) har en positiv påverkan vid stress, trötthet, fysis utmattning men även för att bibehålla fokus och uthållighet. Positivt mot stress, trötthet och utmattning Ursprung från indien 1 kapsel om dagen Ashwagandha har länge använts inom den Ayurvediska traditionen & har sitt...

159 kr

159 kr

Enhetspris

per

Snabb leverans

Alltid snabb leverans på lagerförda produkter

Säker betalning

Handla först - betala sen

Personlig Service

Använd vår chat för snabbt svar vid frågor eller funderingar

Bästa kosttillskott för att bygga muskler?

Många idrottsutövare letar efter muskelstärkande kosttillskott för att förbättra prestationen och muskeltillväxten. Ett av de mest beprövade tillskotten är kreatin, som hjälper till att öka muskelstyrka och uthållighet. Kreatin fungerar genom att öka mängden kreatinfosfat i musklerna så att musklerna kan producera mer energi under träning.

En annan viktig produkt för muskeluppbyggnad är protein, som är ett av de vanligaste och viktigaste tillskotten. Det finns många typer av proteinpulver att välja mellan, beroende på dina mål, tid, allergier och intoleranser. Alla innehåller höga nivåer av protein, främjar muskeltillväxt och kan blandas med vilken vätska som helst eller användas i matlagning.
Förutom kreatin och proteinpulver finns det andra produkter som kan hjälpa till att bygga muskler: HMB, Testoboosters, Turkesteron, Ecdysterone och ZMA är kosttillskott som fungerar på olika sätt, tas vid olika tidpunkter och innehåller olika ingredienser. Med så många olika typer av kosttillskott kan det vara svårt att veta vad som är bäst för dig och dina träningsmål, så ta hjälp av en expert eller konsult inom området.

Vad är ZMA?

ZMA är ett kosttillskott som innehåller zink och magnesium, ofta i kombination med vitamin B6. Zink och magnesium är två mineraler som är viktiga för att kroppen ska fungera och prestera optimalt. Brist på någon av dessa mineraler kan påverka muskeluppbyggnaden negativt och minska prestationen. När du tränar och rör på kroppen ökar din ämnesomsättning, vilket i sin tur förbrukar mer zink och magnesium. Därför kan det vara fördelaktigt att komplettera dessa mineraler genom kosttillskott.

ZMA ökar också testosteronnivåerna i kroppen genom att minska nivåerna av ett protein som kallas SHBG i blodet. Testosteron är viktigt för att bygga och reparera muskler, och zink spelar en viktig roll i produktionen av detta könshormon. Därför kan ZMA bidra till att öka muskelmassan och förbättra återhämtningen efter träning.

Vad är testobooster?

När det gäller att öka testosteronnivåerna i kroppen finns det många olika kosttillskott på marknaden och de brukar kallas testoboosters. Ett av de mest populära tillskotten är Tribulus, men det finns andra växtbaserade blandningar som kan fungera bra för att öka testosteronnivåerna.

Det är viktigt att notera att det inte finns något magiskt tillskott som ger resultat över en natt. Testosteron Booster fungerar genom att öka produktionen av testosteron från kroppen själv, vilket kan bidra till muskeluppbyggnad, prestanda och sexuell funktion. Det är ett naturligt sätt att maximera de potentiella effekterna av din egen kropp.

Det är dock viktigt att påpeka att kvinnor bör vara mycket försiktiga när det gäller användning av testboosters och bör undersöka noggrant innan de väljer vilket preparat de ska använda. Både män och kvinnor är beroende av testosteron för att bygga muskler, men testosteron är också ett hormon som påverkar kroppen på många sätt, så det är viktigt att känna till riskerna och biverkningarna innan man använder detta tillskott.

När ska man ta testobooster?

Mängden manliga hormoner är som störst i 20-årsåldern och börjar minska i 30-årsåldern. Därefter fortsätter mängden av dessa hormoner att minska, vilket kan leda till olika symtom. Vissa personer upplever symtom som svårigheter att bygga muskler, hålla vikten, bristande motivation och minskad sexlust. Humöret kan också påverkas och leda till depression.

Även om denna minskning är en naturlig del av åldrandet kan andra faktorer också påverka testosteronnivåerna. Till exempel kan livsstil och sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, reumatism och depression påverka produktionen negativt.

Män mellan 40 och 60 år som tränar mycket är de vanligaste testoboosteranvändarna. Låga testosteronnivåer kan leda till svårigheter att bygga upp muskelmassa, bristande motivation, låg sexlust, depression, lågt självförtroende och att upprätthålla en hälsosam vikt.

Vilken funktion har turkesterone?

Turkesteron är en ecdysterone, vilket innebär att det är ett steroidhormon som förekommer naturligt i växter. Till skillnad från syntetiska steroider orsakar turkesteron inga biverkningar och är helt lagligt.

Kosttillskott som innehåller turkesteron kan ha vissa positiva effekter, särskilt för personer som tränar för att bygga muskler och öka styrkan. Detta är särskilt vanligt hos personer som tävlar i bodybuilding eller liknande aktiviteter och som vill bygga upp så mycket muskelmassa som möjligt.

Några av de positiva effekterna av turkesteron är ökad muskelmassa, styrka och uthållighet, ökad fettförbränning och minskad muskelnedbrytning. Detta är bara några av anledningarna till att detta tillskott är så populärt inom bodybuilding-industrin, som syftar till att få en hård kropp med hög muskelmassa och låg fettprocent. Med andra ord kan turkesterontillskott förbättra förhållandet mellan muskler och fett.