Pureness EARTH Ashwagandha 120 kapslar

Pureness Earth Ashwagandha är ett ekologiskt kosttillskott med den traditionella, indiska roten ashwagandha i praktisk kapselform, helt utan tillsatser.

Produkten innehåller det högsta kvalitativa fullspektrum ashwagandha rotextrakt på marknaden, erhållet genom vattenextraktion.

Pureness Earth Ashwagandha innehåller ett av marknadens mest högkvalitativa ashwagandha-rotextrakt med fullt spektrum, naturligt utvunnet via vattenextraktion. Användningen av ashwagandha kan härledas flera tusen år bakåt i tiden och används även idag i mycket hög utsträckning inom Ayurveda.

Earth Ashwagandha är en helt naturlig och vegansk, modern och effektiv version av denna växt.

Med hjälp av modern teknik så kan Purenes tillhandahålla en ashwagandha som håller mycket hög kvalitet och där innehållet inte varierar från kapsel till kapsel.

Ashwagandha är ett tillskott som bäst lämpar sig för dagligt bruk. Många föredrar att inkludera den dagliga dosen med morgonrutinen men det är även populärt att använda kring lunch.

En daglig dosering är 2 – 3 kapslar och den högre doseringen är väl värd att överväga om du befinner dig i en mer stressfylld miljö.

Rekommenderad användning: Rekommenderas 2-3 kapslar om dagen.

Servering storlek: 2-3 kapsel

Antal serveringar: per burk: 40-60 st

Förvaring: Vi rekommenderar att förvara produkten svalt samt att förbruka en öppnad burk inom 6 månader.

Bäst före: Se burkens hals eller etikett, utgångsdatumet gäller oöppnad burk förvarad enligt rekommendation.

Referenser:

Ashwaganda and stress

Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32021735/

Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Insomnia and Anxiety: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Study.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31728244/

A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439798/

Ashwaganda and training

Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26609282/

Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26730141/

Du hittar alla våra Muskelökning produkter här
Du hittar allt vårt Kosttillskott här